살빼주는 마떼 차

 

　

　

　

S라인의 종결 마떼
　

우리 몸 곳곳에 숨어있던 살들을 몰아내야 할 사람들이 참 많습니다.
　

생활습관을 바꾸는 것이 행복한 다이어트의 중요한 핵심이기도 합니다. 서양인들 중 고도비만이 많은 반면 일본인에게는 살찐 사람을 찾아보기가 힘들다고 합니다.

차이는 일본인의 차 문화 때문인데요, 이와 비슷한 사례를 남미 아르헨티나에서도 찾아 볼 수가 있습니다.

　

여성에게 적합한 다이어트 마떼
　

　

불에 구은 생선과 육류, 볶은 야채, 각종 육류 등의 고지방 음식을 일상적으로 섭취하는데도 아르헨티나에 건강하고 아름다운 여성이 많은 이유가 무엇일까요?

바로 그들이 일상적으로 마시는 마떼 덕분이라고 합니다.

　

마떼는 커피나 녹차와 더불어 세계인이 가장 많이 즐기는 3대 차 입니다.

남미 동북부에서 자생하는 나무의 잎과 줄기를 가공한 것으로 역사가 매우 깊습니다. 특히 아르헨티나와 우루과이 사람들의 마떼 사랑은 유별납니다.

　

소고기를 연간 60-100Kg (한국인은 6-7Kg)를 먹어 치우는 대단한 육식가들 이면서 과일과 채소는 별로 즐기지 않음에도 성인병 발생률은 미국보다 낮은데 학자들은 그 비결 중 하나로 마떼 마시는 습관을 꼽습니다.

마떼에는 우리 몸에 필요한 미네랄과 비타민 등의 각종 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 식사 전에 마시면 식욕을 조절해 주는 기능이 있고

식후에 마시면 지방의 대사 과정을 도와 줍니다.

　

녹차의 찻잎 100g 중에는 철이 11mg들어 있는데 비해 마떼에는 찻잎 100g중에는 철 함유량이35mg으로 3배나 더 많습니다.

　

두뇌에 좋고 뱃살 날씬 다이어트 마떼

　

마떼에 포함되어 있는 카페인 성분인 디테인은 두뇌회전을 증가시켜 기억력과 집중력을 강화시켜주면서도 불안이나 초조함이 생기는 다른 카페인에서 볼 수 있는 부작용이나 중독성도 없습니다.

노화 방지에도 도움을 주기 때문에 특히 젊음과 아름다움을 유지하고 싶어하는 여성들에게 적당할 것 같습니다.