‘회춘 실험’으로 유명한 40대 억만장자 브라이언 존슨(46)이 매일 초콜릿을 먹는다고 밝혔다.　유튜브 채널 ‘Bryan Johnson’에 ‘매일 초콜릿을 먹어야 하는 이유(Why You Should Eat Chocolate Every Day)’라는 제목의 영상이 공개됐다.　영상에서 그는 3년 동안 매일 초콜릿을 먹어서 노화를 방지했다고 전했다. 그는 “아무 초콜릿이나 먹는 게 아니라 좋은 초콜릿을 선별해야 한다”며 “순수 카카오여야 하며, 가공지지 않고 중금속이 없고 플라보놀이 많아야 한다”고 말했다.　브라이언 존슨은 자신의 신체 나이를 만 18세로 되돌리겠다는 포부를 가진 사람으로 유명하다. 실제 그는 37세 수준의 심장 나이, 28세 수준의 피부 나이, 18세 수준의 폐활량과 체력 수준을 기록하고 ..

가고 싶은 곳 앤틸로프 캐년,미국을 몇번을 갔어도 잘 알려지지 않아서 몰랐는데 요즘은 많이 알려져 많은 사람들이 가고 있다. 이제 미국을 여행하러갈 수 있을지는 장담할 수 없지만 그래도 건강이 허락하면 가고 싶다.젊어서는 이해할 수 없었던 어른들이 " 노세 노세 젊어서 노세 "하는말이 그냥 싫었다. 요즘은 옛말 하나도 땅에 떨어지지 않는다는걸 느끼며 살고 있다.  　 　입구　　투어 차량 ■ 앤틸로프 캐년　앤틸로프캐년은 한 마디로 빛과 자연이 만든 예술작품이라고 할 수 있다. 죽기 전에 한 번은 꼭 가봐야 하는 세계적인 관광명소 20곳 가운데 하나로 선정되어 있을 정도이다.앤틸로프캐년은 그랜드캐년 못지않은 자연의 신비를 만끽할 수 있는 곳으로 미국은 물론 전 세계에서 관광객들의 발길이 끊이지 않고 있다.　..

+ ‘제12회 대한민국 크리스천 아트피스트(KCAF)’ 개최‘2024 대한민국 크리스천 아트피스트(KCAF)’ 전시회가 10일부터 15일까지 서울 종로구 인사동 마루아트센터에서 ‘그림행전-세상속으로(사도행전)’를 주제로 열렸다. 이번 전시는 우리나라 송도에서 열리는 제4차 로잔대회의 주제인 ‘교회여 함께 그리스도를 선포하고 나타내자’의 본문 사도행전 말씀을 묵상하며 작업한 작품들로 구성됐다. KCAF는 로잔대회를 후원하고 복음을 세상에 펼쳐놓는 전시를 목표로 하고 있다.KCAF는문화 선교에 뜻을 같이하는 한국교회와 미술인선교회가 연합해 2012년부터 매년 전시회를 개최해왔다. 올해로 제12회째를 맞이하는 이번 전시에서는 강원도기독교미술인협회, 동안교회, 만나교회, 백석대학원 기독교미술선교회, 사랑의교회,..

오늘은 들기름이 몸에 미치는 영향에 대해 소개하려고 합니다. 들기름은 고소한 향과 맛이 특징으로 나물무침을 비롯한 여러 요리에 다양하게 이용되어 왔습니다. 불포화 지방산과 더불어 여러 필수지방산성분들로 이루어져 있어 우리 몸에 이로운 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.　　1. 콜레스테롤 제거　들기름의 재료인 들깨에는 리놀레산 성분이 들어 있습니다. 이것은 혈관 속에 발생한 노폐물인 콜레스테롤을 제거해주는 효과를 발휘한다고 하는데요. 혈관 속에 이것이 많아지게 되면 각종 성인병부터 시작해서 심혈관 질환이 찾아올 수 있기 때문에 관리를 잘해주셔야 합니다. 동맥경화 예방에도 좋은 작용을 한다고 하니 평소에 섭취에 신경을 써주시면 좋습니다.　2. 피부미용　자고로 피부미인인 사람들을 보면 깨끗하고 빛나는 얼굴을..

한국을 방문한 외국 손님들이 오면 항상 서울 인사동에 들른다. 한국적인 기념품을 살 수도 있고, 전통차와 음식을 맛보기에도 좋기 때문이다. 그리고 인사동에는 내가 자랑스럽게 소개하는 것이 하나 있다. 그것은 바로 한글로 된 간판이다.　‘Starbucks’나 ‘GS25’ 같은 영어로 된 브랜드도 인사동에서만큼은 ‘스타벅스’ ‘지에스25’라고 적힌 한글 간판을 쓴다. 한글 간판에 어떤 서체가 쓰였는지 구경하는 것도 재밌다. 동글동글한 서체, 길쭉한 서체 등 브랜드 이미지와 어울리는 다양한 한글 서체들은 그 자체로 한국적 아름다움을 보여준다.　여기에 한글 이름이 새겨진 도장을 기념품으로 하나 챙기면 금상첨화다. 한글의 자음과 모음 원리를 짧게 설명해 주면, 대부분 외국인은 10분 만에 금방 자신의 이름을 조합..